Prescription Academy
Aprende o método, junta-te à equipa
Um percurso de 3 meses pensado para te levar de aluna a trainer e membro da nossa equipa. Cohorts pequenas, a Talent Team ao teu lado e uma certificação no Método Prescription Dynamic Reformer.
Early bird até 30 de novembro de 2026
- Próxima cohort
- Fevereiro – Abril 2027
- Formato
- Online + em estúdio
- Cohort
- 8–12 trainees
- Programa
- 150+ horas
Bem-vinda
Há uma razão para aqui ser diferente.
Não é só o movimento, é a forma como a sala te segura, te desafia, te transforma. Na Prescription construímos algo a que as pessoas voltam com regularidade. Não por disciplina, mas pela forma como as faz sentir.
A Academy é onde essa experiência é desmontada, compreendida e reconstruída através de ti. Três anos depois, com 6 estúdios em Portugal, uma equipa de mais de 30 trainers e 32 profissionais certificadas pela Academy, estamos a construir mais do que aulas: estamos a construir um padrão.
Para quem é
Quatro perfis, um método
- 1
A futura trainer Prescription
Estás pronta para transformar a tua paixão pelo movimento em algo mais: uma carreira com estrutura, direção e propósito.
- 2
A profissional certificada
Já tens uma base (Mat, Reformer ou Comprehensive), mas queres afinar a tua voz e elevar a forma como ensinas, connosco.
- 3
A mentalidade orientada pelo método
Preocupas-te com a forma como te moves e com a razão pela qual ensinas. Queres profundidade, precisão e um sistema em que possas confiar. O Método Prescription faz sentido para ti.
- 4
O futuro da Prescription
Vês-te a crescer num ambiente de alto desempenho e de comunidade, a entrar na nossa Trainer Team, com mentoria, coaching e desafios de profissionais seniores.
Porquê a Academy
Não te treinamos para seres perfeita. Treinamos-te para teres impacto.
Dominar o método, não só o movimento
A Academy não é sobre aprender exercícios. É sobre perceber o porquê de cada movimento, ler e capacitar corpos, e criar aulas a que as pessoas voltam vezes sem conta.
Construir uma carreira que se move contigo
Um percurso flexível e sustentável, pensado para a vida real. O Método Prescription leva tempo a aprender, integrar e incorporar, e o nosso programa de A a Z acompanha-te desde o primeiro dia até entrares no estúdio como parte da equipa.
Entrar em algo maior
É mais do que uma mudança de carreira. É a entrada numa comunidade. A procura por Reformer Pilates está a crescer, e os nossos padrões também. A Academy forma trainers confiantes e com os pés na terra, que se movem com propósito e pertencem a algo maior.
Um percurso de crescimento personalizado
Cada trainee é acompanhada individualmente. Identificamos os teus pontos fortes, o teu perfil de aprendizagem e as áreas a afinar, para te tornares uma profissional do movimento confiante e completa.
Roteiro do programa
Sete etapas, mais de 150 horas, uma audição
Pensado para a vida real: intensivos ao fim de semana, estudo online ao teu ritmo e coaching que acompanha o teu plano de crescimento.
- 1
Sessões de teoria online
Quatro sessões semanais durante o primeiro mês do programa.
16 horas · Fev 2027
- 2
Dias intensivos práticos
Três fins de semana de aprendizagem prática intensiva em estúdio.
56 horas · Mar 2027
- 3
Estudo online
Estudo semanal com recursos, leituras e trabalhos.
30 horas · Fev – Abr 2027
- 4
Avaliação teórica online
Duas sessões disponíveis, em dias úteis e ao fim de semana.
3 horas · Abr 2027
- 5
Coaching 1:1
Sessões semanais com a Camille e a Talent Team, online ou em estúdio.
4–6 horas · Abr 2027
- 6
Observação e prática de ensino
Horas práticas em estúdio ao longo de toda a Academy.
40 horas · Mar – Abr 2027
- 7
Avaliação prática
Uma audição em estúdio no final do programa.
1 hora · Abr 2027
O que vais aprender
Denso, diverso e intencionalmente avançado
Formação teórica
- Anatomia: fundamentos, princípios essenciais e avançado
- Aplicação anatómica avançada ao Dynamic Reformer Pilates
- História e terminologia do movimento
- Pilates clínico vs. contemporâneo vs. dinâmico: o quê, porquê e como da indústria
- Princípios essenciais da respiração
- Equilibrar segurança, desafio e inclusão para todos os corpos
- A filosofia de movimento da Prescription
- O Método Prescription, de A a Z
Formação prática
- Formação intensiva em estúdio
- Horas obrigatórias de observação e prática de ensino
- Sessões de coaching 1:1, online e em estúdio, a guiar o teu plano de crescimento
- Coreografia dinâmica e musicalidade
- Construir uma experiência Prescription
- Técnicas eficazes de cueing e de condução da aula
- Modificações, progressões, regressões e pensamento crítico
- Avaliação visual e ajustes manuais
- Encontrar a tua identidade como trainer e moldar a tua voz
- Tornar-te líder e encontrar autenticidade pessoal
- Trabalhar em aula de grupo e liderar uma sala
- Relação com clientes e representação de uma marca
Os teus recursos
- Manual de trainer da Academy (mais de 100 páginas)
- Manual de repertório do Método (mais de 100 páginas)
- Leituras e gravações online
- Grupo de chat da cohort
- Roteiro de estudo e trabalhos
- Fichas de registo e reflexão
Vantagens da Academy
Treinar dentro do mundo Prescription
Acesso exclusivo aos estúdios
Acesso aos seis estúdios Prescription em horários reservados fora das horas de ponta, para completares as tuas horas de prática de ensino e coaching. O teu tempo para afinar, repetir e ganhar confiança no Reformer.
50% de desconto em todas as aulas
Durante todo o programa, um voucher Academy dá-te 50% de desconto em todas as aulas Prescription, para uma prática regular e uma compreensão mais profunda do método.
Welcome kit
Tudo o que precisas desde o primeiro dia: um kit Academy com merch da Signature squad, materiais dos intensivos, meias com grip, garrafa, tote bag, eletrólitos e mais.
Treinar dentro do mundo Prescription
Desde o primeiro dia estás totalmente imersa nos nossos estúdios, no nosso método e na nossa comunidade, com acesso, apoio e ferramentas pensados para elevar a tua experiência para lá da formação.
O investimento
Programa completo
2300 €
Early bird até 30 de novembro de 2026
1840 €
20% de desconto sobre o valor total.
Um depósito não reembolsável de 1150 € garante o teu lugar. O restante é pago até 15 dias antes do início do programa, com planos de pagamento disponíveis. Todos os pagamentos por transferência bancária.
Uma bolsa por mérito em cada cohort oferece apoio parcial à propina à candidata que demonstra potencial excecional, profissionalismo e alinhamento com os nossos valores.
Antes da data de início, pedimos que faças pelo menos 3 aulas Prescription; durante o programa, 1–2 aulas por semana fazem toda a diferença.
As pessoas por trás do método
Camille, Vanessa e a Talent Team
A Prescription começou com a nossa fundadora, Vanessa, e uma visão: reinventar o Reformer Pilates em Lisboa. A Camille juntou-se a ela para desenhar e escalar o Método Prescription. Dessa base nasceu a Academy, e com ela a Talent Team: um coletivo de especialistas em anatomia, prática clínica, desporto, dança e coaching que acompanha cada trainee desde o primeiro dia até à audição.
Conhece a equipaAlumni
O que dizem as graduadas
“O que mais se destacou foi o apoio ao longo de todo o percurso. As trainers e a talent team são incrivelmente presentes, atentas, encorajadoras e estão sempre lá para afinar os detalhes. A Academy mostrou-me uma forma diferente de ensinar Pilates, com flows guiados pela música que trazem mais energia à aula e mantêm os clientes envolvidos.”
Mariana
“Adorei a minha experiência na Prescription Academy. Deu-me confiança, mas, acima de tudo, ajudou-me a sentir-me mais eu própria. Encontrei verdadeiramente a minha voz como trainer, e agora tudo parece mais natural quando ensino.”
Veronica
“É rigorosa da melhor forma. Não aprendes só a ensinar, descobres a tua própria voz, o teu estilo, a tua força. É completamente transformadora. A Academy é para quem sente um amor genuíno pelo método e está pronta para se entregar por completo.”
Jessie
“Tive uma experiência fantástica na Academy. O curso deu-me muito mais confiança e ajudou-me a encontrar a minha voz como trainer. A comunidade é muito presente, e não termina quando o curso acaba: continuas a aprender e a crescer muito depois.”
Laura
“Não poderia recomendar melhor programa a quem queira aprofundar a sua compreensão do movimento e aprender a ensiná-lo de forma segura e eficaz.”
Mickey
“O nosso percurso continua para lá dos dias intensivos, com estudo orientado e, acima de tudo, coaching 1:1 personalizado, que nos permite evoluir ao nosso ritmo enquanto descobrimos novas camadas do nosso estilo e identidade de ensino. O apoio que recebes e os laços que crias não acabam aqui, ficam contigo para a vida.”
Monica
Lê mais: Inside the Academy: what it means to train in the Prescription Method
Como te candidatar
Cinco passos até ao teu lugar
- 1
Envia a tua candidatura
Envia-nos por email o teu CV e a tua motivação, com comprovativo da tua certificação de Pilates (Mat, Reformer ou Comprehensive) ou de uma formação que vais concluir antes do início do programa.
- 2
Avaliação de movimento
Participa numa aula Signature Dynamic gratuita em estúdio. A nossa equipa observa a tua resistência, qualidade de movimento, ritmo e alinhamento com a prática.
- 3
Aula de teste
Se a avaliação correr bem, és convidada a dar uma aula de teste de 20 minutos num dos nossos estúdios, com orientação da nossa equipa, para avaliarmos a tua capacidade de ensino, presença e energia.
- 4
Entrevista online
Uma conversa de 30 minutos com a Camille ou a Vanessa para explorar as tuas ambições, a tua mentalidade e o encaixe com a Academy e a equipa Prescription.
- 5
Confirma o teu lugar
Se fores selecionada, a tua candidatura é confirmada por email, com os dados de pagamento e os documentos necessários para finalizar a inscrição. Momentos empolgantes!
Escreve-nos diretamente para academy@prescription.pt
Políticas essenciais
As letras pequenas
Cancelamento (trainees)
A propina, excluindo o depósito, é reembolsável até 30 dias antes do início do programa, menos uma taxa de serviço de 100 €. Não há reembolsos nos 30 dias anteriores à data de início.
Repetição da avaliação
É necessária uma nota mínima de 80% para aprovação. Com 70–80%, é permitida uma repetição. Abaixo de 70%, é necessária formação adicional, com custos, e/ou auditoria do curso.
Certificação e emprego
A certificação confirma a tua capacidade para ensinar o Método Prescription Dynamic Reformer. O emprego não é garantido, porque depende da conclusão do programa e das vagas nos estúdios, mas a Academy é a nossa principal via de recrutamento e as graduadas têm prioridade sobre candidaturas externas.
Cancelamento (estúdio)
Reservamo-nos o direito de cancelar ou reagendar por inscrições insuficientes ou eventos imprevistos. Os valores pagos transferem-se na totalidade para uma cohort futura.
FAQ
Dúvidas sobre a Academy?
Preciso de fazer aulas antes de começar?
Sim. Pedimos que faças pelo menos 3 aulas Prescription antes do início do programa, e recomendamos 1–2 aulas por semana durante o mesmo.
Como funcionam os pagamentos?
Um depósito não reembolsável de 1 150 € garante o teu lugar. O restante é pago até 15 dias antes do início do programa, e há planos de pagamento disponíveis. Todos os pagamentos são por transferência bancária.
E se precisar de cancelar?
A propina, excluindo o depósito, é reembolsável até 30 dias antes da data de início, menos uma taxa de serviço de 100 €. Não há reembolsos nos 30 dias anteriores à data de início.
Como sou avaliada?
Precisas de uma nota mínima de 80% para passar. Com 70–80%, está incluída uma repetição. Abaixo de 70%, é necessária formação adicional ou uma auditoria do curso.
Tenho emprego garantido?
O emprego não é garantido, porque depende da conclusão do programa e das vagas nos estúdios. Mas a Academy é a nossa principal via de recrutamento, e as graduadas têm prioridade sobre candidaturas externas.
O que acontece se o programa for reagendado?
Se cancelarmos ou reagendarmos, o valor pago transfere-se na totalidade para uma cohort futura.
A Academy é online ou presencial?
As duas. As sessões de teoria, o estudo orientado e parte do coaching 1:1 são online. Os intensivos práticos, a prática de ensino e a audição final acontecem nos nossos estúdios.
Posso trabalhar enquanto faço a Academy?
Sim. O programa foi pensado para a vida real: intensivos ao fim de semana, estudo online ao teu ritmo e sessões de avaliação teórica em dias úteis e ao fim de semana.
Qual é o tamanho das cohorts?
Cada cohort tem entre 8 e 12 trainees, para que a tua formação seja moldada ao teu percurso, aos teus pontos fortes e aos teus objetivos.
Ainda não sou certificada. Posso candidatar-me?
Precisas de uma certificação de Mat ou Reformer, ou de estar inscrita numa que concluas antes do início do programa. Se ainda não estás nesse ponto, escreve-nos e recomendamos-te programas e uma próxima edição.
Não vivo em Portugal. Posso candidatar-me?
A Academy foi criada para formar futuras membros da nossa Trainer Team em Portugal. Damos prioridade a candidatas que pretendem ensinar connosco e que vivem onde isso é possível.
Que certificação vou receber?
Ao concluíres com sucesso, ficas certificada para ensinar o Método Prescription Dynamic Reformer.
Quem me vai ensinar?
A Camille, a nossa Head of Talent, e a nossa Talent Team, especialistas em anatomia, prática clínica, desporto, dança e coaching, acompanham-te desde o primeiro dia até à audição.
Em que é diferente de outras formações de Reformer?
Vamos além dos exercícios. Aprendes coreografia dinâmica guiada pela música, a construir ritmo e energia numa sala, e a encontrar a tua própria voz como trainer.
O que está incluído no valor?
Toda a formação e o coaching, manuais de trainer e de repertório com mais de 100 páginas, recursos online, um welcome kit, acesso aos estúdios para a prática de ensino e 50% de desconto nas aulas Prescription durante todo o programa.
Como funciona a bolsa?
Atribuímos uma bolsa por mérito em cada cohort, com apoio parcial à propina. Vai para a candidata que demonstra potencial excecional, profissionalismo e alinhamento com os nossos valores.
O apoio continua depois de terminar?
Sim. As graduadas juntam-se à nossa comunidade de alumni e continuam a aprender e a crescer connosco muito depois do fim do programa.
Ainda tens uma pergunta? Escreve-nos
Pronta para dar o salto?
Envia o teu CV, a tua motivação e a tua certificação para academy@prescription.pt. Preço early bird até 30 de novembro de 2026.